Kurangi porsi makan perlahan agar berat badan turun sehat

Dokter gizi mengungkapkan, bagi penderita obesitas, pengelolan makan yang tepat untuk mencapai berat badan sehat ialah mengurangi porsi makan secara perlahan-lahan. "Ingin langsing tapi tidak makan atau terlalu sedikit ... Read More

Bagikan Berita Ini