Konsumsi serat lima porsi sehari bantu cegah sembelit

Mengonsumsi makanan yang mengandung serat sebanyak lima porsi per hari bisa membantu mencegah terjadinya sembelit, menurut Spesialis Penyakit Dalam dari RSUP Cipto Mangkunsumo, Jakarta, Dr dr Ari Fahrial Syam. "Sembelit ... Read More

Bagikan Berita Ini