"Jetlag sosial" bisa undang diabetes dan serangan jantung

"Jetlag sosial" alias angun lebih awal di hari kerja dan tidur lebih lama di waktu libur bukan cara yang tepat untuk beristirahat. Sebuah studi menunjukkan, kebiasaan rutin tidur yang terganggu akan meningkatkan risiko ... Read More

Bagikan Berita Ini