Tidur siang cukup satu jam saja, jika lebih kena penyakit diabetes

Tidur siang lebih dari satu jam bisa meningkatkan risiko diabetes tipe dua dan penyakit lainnya sekitar 45 persen, menurut sebuah studi. Kendati begitu, peneliti mencatat tidur kurang dari 40 menit tak berhubungan dengan ... Read More

Bagikan Berita Ini